Vår forpliktelse
Hos mine-slot-casino.com er vi overbevist om at casinounderholdning alltid bør være et fornøyelig tidsfordriv. Vi er forpliktet til å oppmuntre til trygge spillevaner blant vårt publikum.
Denne siden inneholder veiledning som skal hjelpe deg med å spille ansvarlig og oppdage tegn på usunn spilleatferd. Prinsippene for ansvarlig spilling gjelder uavhengig av hvilke spill du spiller.
Å holde barn trygge
Pengespill er kun for voksne. Det er ulovlig for personer under 18 år å benytte seg av pengespilltjenester.
Hvis du bruker felles enheter med unge mennesker, anbefaler vi at du bruker verktøy for innholdsfiltrering for å begrense tilgangen til spillnettsteder. Produkter som Qustodio og innebygde foreldrekontroller kan beskytte mindreårige fra å komme i kontakt med kasinoinnhold.
Beskytt mindreårige ved å alltid logge ut og bruke foreldrekontroll på delte enheter.
Hjelp og ressurser
Hvis du eller en venn har problemer med spilleavhengighet, kan du få gratis, privat veiledning hos organisasjonene nedenfor:
VærGambleAware (www.begambleaware.org) - Leverer ressurser, støtte og hjelp til alle som ønsker å ta informerte beslutninger om spilling.
GamCare (gamcare.org.uk) - Tilbyr rådgivningstjenester og praktisk støtte til personer som sliter med spilleavhengighet. Ring dem døgnet rundt.
Terapi for pengespill (gamblingtherapy.org) - En global tjeneste som tilbyr gratis støtte på flere språk, inkludert chat, forumstøtte og verktøy for egenevaluering.
Ta en pause
De fleste pålitelige kasinosider tilbyr frivillige ekskluderingsalternativer som gjør det mulig for deg å ekskludere deg selv fra tjenestene deres, enten midlertidig eller permanent.
Hvis du føler at spillingen din er i ferd med å komme ut av kontroll, kan du se nærmere på verktøy for ansvarlig spilling. Du kan vanligvis begrense hvor mye du kan sette inn, sette tapsgrenser, begrense øktenes varighet eller helt blokkere kontoen din i en valgt periode.
I Storbritannia tilbyr GAMSTOP en sentralisert tjeneste for selvutestenging som dekker alle lisensierte operatører. Sjekk om det finnes en lignende nasjonal selvutestengingsordning i ditt land.
Å holde seg trygg
Husk at kasinospill er underholdningsprodukter, ikke en pålitelig inntektskilde. Oddsene er alltid i kasinoets favør, og de fleste spillere vil oppleve nettotap over tid.
Se på spillebudsjettet som en kostnad for underholdning, på lik linje med alle andre underholdningskjøp. Aldri spill med forventning om å tjene penger.
Ikke løp etter tapene dine. Dette er kanskje den største fallgruven i gambling. Hvis du har nådd tapsgrensen din, kan du gå bort og komme tilbake senere.
Tegn på spilleproblemer
Spilleavhengighet kan ramme alle mennesker, uavhengig av økonomisk situasjon. Det er viktig å gjenkjenne indikatorer på at spillingen din kan være i ferd med å utvikle seg til å bli usunn.
Viktige indikatorer er at man satser mer enn man har rimelig råd til, at man blir tvunget til å vinne tilbake tapte penger, at man forlater daglige plikter, sine nærmeste eller interesser på grunn av spillingen, at man tar opp lån for å støtte spillingen, og at man blir irritabel når man prøver å slutte å spille.
Hvis du opplever en eller flere av disse indikatorene i dine vaner eller hos noen du kjenner, er det lurt å få profesjonell hjelp.
Praktiske tips
Her er noen nyttige retningslinjer for å hjelpe deg med å spille trygt under spillunderholdningen:
Bestem deg for en utgiftsgrense før du begynner å spille, og overskrid den aldri, uansett utfall. Ikke spill med penger til husleie, regninger eller dagligvarer.
Sett tidsbegrensninger for spilletiden din. Det er lett å miste oversikten over tiden når man leker. Legg inn pauser i spillet, og delta i andre aktiviteter.
Unngå å spille under påvirkning av følelsesmessig stress, under påvirkning av alkohol eller som en måte å flykte fra problemer på. Spilling er ment å være en fritidsaktivitet, ikke en flukt fra følelsesmessige utfordringer.
Avsluttende tanker
Gambling kan være en morsom og spennende opplevelse når det praktiseres på en ansvarlig måte. Ved å kjenne grensene dine, holde deg informert og forstå når du skal trekke deg unna, kan du bidra til at kasinospillet ditt forblir fornøyelig.
Husk at det alltid er hjelp å få, og at det å søke støtte er et tegn på styrke, ikke svakhet.